Pour qui la méthode Tomatis est-elle adaptée ?

« L’oreille est une voie royale vers le cerveau » A. Tomatis

Les bienfaits de la méthode se déclinent en fonction de chacun, dans des domaines très variés. Vous allez découvrir quelques-uns de ces domaines d’application pour répondre à la question : La méthode Tomatis pour qui ?

Femme portant un casque dans la nature, illustrant la page « méthode Tomatis pour qui » avec les accompagnements de Sylvie Petitjean.

Quasiment toutes les personnes peuvent bénéficier de la stimulation de l'écoute !

Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui ressentent un décalage entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles aimeraient vivre. Cela peut concerner des enfants, des ados, des adultes. L’écoute, ce n’est pas seulement entendre. C’est recevoir, intégrer, répondre. Quand elle est perturbée (on s’en rend compte grâce au test d’écoute), cela peut avoir un impact sur nos émotions, nos apprentissages, notre langage, nos relations et provoquer des troubles variés.

Mon approche ne répond pas à une problématique unique, mais se module en fonction de chacun, tant dans la programmation des musiques que dans l’accompagnement personnalisé.

Une question d'éthique

Ma pratique avec les enfants
Dans mon centre Tomatis de Bretagne, je recevais beaucoup de familles et d’enfants. Depuis que j’ai déménagé à la campagne en Ariège, j’ai opté pour la méthode à domicile avec un suivi régulier à distance (je n’imagine pas laisser les personnes partir avec le matériel d’écoute portable sans suivi sérieux). C’est ainsi que j’ai décidé de ne plus prendre les demandes concernant les enfants. Seuls les enfants dont au moins un des parents suivent le programme d’écoute peuvent aussi recevoir la thérapie. Ainsi, nous sommes « une équipe » au service de l’enfant. C’est une question d’éthique : je considère que les enfants ont besoin d’un contact régulier en présence.

De manière plus précise, dans quels cas la méthode Tomatis est-elle faite pour vous ?

Domaine du « développement personnel »

Ce que les personnes disent le plus souvent :

  • Je suis trop sensible au regard des autres
  • Je me dévalorise
  • Je manque de confiance
  • Je me sens déprimé(e)
  • Je ne trouve pas ma place
  • Des peurs m'empêchent d'aller de l'avant
  • Je ne me sens pas à la hauteur
  • Je ne sais pas qui je suis, où j'en suis
  • Je n'arrive pas à faire des choix
  • J'ai besoin d'aide !

Comment mon accompagnement peut vous aider dans ce domaine ?

La méthode Tomatis
  • « Le moteur » du changement : Pour pouvoir changer durablement, 2 éléments sont indispensables : la détente nerveuse et physique et l’énergie psychique. Justement, l’oreille apporte énormément d’énergie au cerveau grâce aux sons et elle est en lien direct avec le nerf vagal, responsable de l’équilibre tension / détente. Ces deux fonctions sont optimisées.
  • La digestion du passé : La méthode favorise la digestion des stress du passé parce qu’en faisant travailler les muscles de l’oreille, de nouvelles connexions neuronales, différentes de celles qui étaient associées aux difficultés, aux peurs, aux protections dus au passé, se créent.
  • Le recul sur soi, sur les situations : L’activation de l’écoute osseuse entraîne une plus grande présence à soi, à ses perceptions et améliore l’attention.
Mon accompagnement
J’écoute vos difficultés émotionnelles et relationnelles. Je vous donne des outils pour que votre ressenti et vos émotions deviennent une boussole, une ressource et pour découvrir vos besoins et vos élans cachés. Vous ne vivez plus les émotions de la même façon.

Domaine de la régulation / intégration émotionnelle

Ce que les personnes disent le plus souvent :

  • Je suis hypersensible (en général ou aux sons en particulier)
  • Je peux être débordée par mes émotions
  • J'ai du mal à intégrer les informations
  • Je m'emporte vite, je suis très réactif
  • J'ai peur de montrer mes émotions
  • J'ai peur de mes émotions

Comment mon accompagnement peut vous aider dans ce domaine ?

Nos sens nous permettent de communiquer avec notre environnement et l’oreille joue un rôle d’adaptateur entre le monde extérieur et notre monde intérieur. Elle peut se fermer inconsciemment suite à une blessure émotionnelle, un événement traumatisant ou vécu comme tel. L’oreille agit alors comme un filtre ou comme une porte ouverte qui ne permet plus d’interpréter le monde de façon plus réaliste. Cela crée un déséquilibre émotionnel ou une relation compliquée avec les émotions voire même d’autres troubles.

La méthode Tomatis

Elle influence directement le cerveau en engageant le système limbique et le nerf vagal, harmonisant efficacement les émotions et soulageant les effets du stress, de la dépression, de l’anxiété… Les filtres se réduisent, le rapport à soi et aux autres est plus « réaliste », simple, clair.

Mon accompagnement

J’écoute vos difficultés émotionnelles et relationnelles. Je vous donne des outils pour que votre ressenti et vos émotions deviennent une boussole, une ressource et pour découvrir vos besoins et vos élans cachés. Vous ne vivez plus les émotions de la même façon.

Domaine de la voix, de la communication et de l'expression

Ce que les personnes disent le plus souvent :

  • Je n'aime pas ma voix
  • Je chante faux
  • Il y a une différence entre ce que je voudrais dire et la façon dont je le dis
  • J'ai peur de prendre la parole en groupe
  • Je parle trop fort / pas assez fort
  • J'ai peur de blesser les autres si je suis authentique
  • Je retiens mon expression
  • Je n'arrive pas à communiquer comme je le voudrais

Comment mon accompagnement peut vous aider dans ce domaine ?

La méthode Tomatis

Au début, le Pr Tomatis a créé sa méthode pour les chanteurs en découvrant les liens entre l’oreille et la voix. Conformément à ses découvertes, j’ai associé, comme lui, la pratique audio-vocale dans le programme d’écoute, ce qui n’est pas souvent le cas dans les centres Tomatis. Cette pratique stimule ce cerveau grâce à la voix et, à son tour, la voix s’enrichit. La confiance en soi grandit.

Mon accompagnement
Votre voix est votre identité sonore ! J’ai créé un coaching audio-vocal qui s’adapte à chacun. Nous travaillons sur la relation à votre propre voix et à votre expression. Les pratiques guidées proposées sont ludiques et variées. Je donne des repères et un savoir-faire pour communiquer de façon harmonieuse et adaptée.

Découvrez votre profil d'écoute

Chacun écoute d’une façon très subjective et révélatrice

Je vous offre un livret gratuit pour mieux comprendre votre façon d’écouter et ce qu’elle révèle de vous : vos freins et votre potentiel.

Dans ce guide clair et accessible, vous trouverez :

  • La présentation des 6 profils d'écoute expliqués simplement
  • Des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien
  • Une explication de l'action de la méthode Tomatis pour chaque profil
    Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
    Nous avons bien reçu votre demande. Vous allez recevoir votre livret gratuit dans votre boîte mail.

    FAQ, je réponds à vos questions

    Si ma problématique n'est pas mentionnée sur cette page, puis-je vous contacter ?

    Oui, absolument ! Je prendrai le temps de vous écouter attentivement, de comprendre votre situation et vos besoins, et je vous donnerai mon avis sur l’utilité ou non de suivre le programme. Même si votre situation est particulière, nous pouvons évaluer ensemble la meilleure manière de progresser.

    Est-ce que je dois me sentir mal pour vous contacter ?

    Non, pas du tout ! Même lorsque tout semble aller bien, le programme peut permettre de faire émerger des changements positifs et heureux. Il ne s’agit pas seulement de résoudre un problème, mais aussi de renforcer votre bien-être, votre confiance et votre écoute de vous-même et des autres.

    À quel moment je passe le cap de vous appeler ?

    Écoutez votre élan ! Vous n’avez pas besoin d’attendre un moment difficile pour demander de l’aide. Dès que vous sentez le besoin de clarifier votre situation, de progresser ou de mieux comprendre votre écoute et votre voix, c’est le bon moment. Plus tôt vous commencez, plus vite vous bénéficiez de changements concrets et durables.

    Prenons le temps d’en parler

    Si vous vous reconnaissez dans une des difficultés citées ou que vous en avez d'autres, contactez-moi : nous en parlerons. Ce rendez-vous gratuit est sans engagement.