» Ma voix est plus timbrée, plus claire, plus consistante »
» J’ai réalisé que j’ai osé parler à mon supérieur sans peur, c’était naturel »
» J’ai pris confiance en ma voix, je prends maintenant la parole avec aisance, ça me rassure pour mon nouveau travail à venir »
etc …
Voici quelques uns des retours des personnes en cours de rééducation Tomatis ou à la fin du programme
Que s’est – il passé ? Je vous l’ explique !
La méthode Tomatis associé à un bon accompagnement, a permis 4 actions spécifiques :
- 1 – Diminuer les stress (naturellement)
- 2 – Utiliser un circuit neurologique sans émotions
- 3 – Activer le désir de communiquer
- 4 – Renforcer la voix
Spécificités de la méthode Tomatis
« La voix ne peut émettre que ce que l’oreille entend » A. Tomatis
1 - Diminuer le stress
On écoute un programme individuel de musiques qui ont été traités électroniquement de façon à faire travailler les muscles de l’oreille.
C ‘est bien connu que certaines musiques sont porteuses d’apaisement !
Une des racines du nerf vagal, qui régit le stress et la détente se trouve dans l’oreille moyenne. Lorsque celle ci est stimulée, ce qui est la particularité de la méthode Tomatis, il y a une harmonisation de l’équilibre tension détente.
C ‘est souvent les émotions, les enjeux affectifs qui limitent la fluidité dans l’expression n’est ce pas ?
Vous allez voir comment il est possible de sortir de ces schémas émotionnels limitants.
2 - Utiliser le circuit neurologique de l'expression, sans émotions
Du coup, lorsque vous vous écoutez de préférence avec l’oreille droite, surtout connectée à l’hémisphère gauche, vous avez plus de précisions dans votre langage et êtes beaucoup moins sensible à l’émotion !
Je ai fait plusieurs fois l’expérience !
C ‘est ce que nous pratiquons dans la partie de la méthode qui s’appelle Audio vocal. On active ce circuit neuronal.
Il se trouve que j’ai une spécialité en plus de la méthode Tomatis qui est le psycho vocal. L’utilisation de la voix pour le bien être. Du coup, j’ai intégré dans mon programme d’écoute, un coaching spécifique audio vocal.
3 - Activer le désir de communiquer
De plus, vous écoutez la musique avec un casque particulier qui diffuse la musique thérapeutique de 2 façons : par les écouteurs et par un vibreur !
Les vibrations activent la propagation du son dans le corps. Tout le corps se met à l’écoute, tout le corps est prêt pour l’expression !
Et mieux la voix est placée, plus vous récupérez de l’énergie, plus vous avez envie de vous exprimer.
C ‘est comme lorsque j’ai fait une conférence, je suis énergétisée. De même que les personnes qui chantent en chorale se sente pleines d’énergie.
4 - Renforcer la voix
Voici quelques unes de pratiques audio vocales qui (à priori !) font partie de la méthode Tomatis
- Les explorations de lecture à voix haute,
- les sons pour ouvrir les résonateurs de la voix,
- la diction pour donner plus de place dans son langage aux consonnes et voyelles,
- la détente pour relâcher les muscles tendus qui freinent l’expression pleine de la voix
- la résonance pour vibrer davantage …
-> voici autant de pratiques audio-vocales qui modifient durablement la voix !
Vous ouvrez ainsi un passage plus libre à votre voix et votre expression.
Votre créativité est stimulée.
Vidéos de Sylvie Petitjean sur la voix
La boucle audio phonatoire découverte par le Pr Tomatis
Vous écoutez des nouveaux sons, votre cerveau les enregistre et vous pouvez les restituer dans votre langage.
Donc, si vous vous ouvrez à d’autres perceptions de votre voix, celle ci va s’enrichir. C ‘est comme les bébés qui babillent !
Plus on modifie les perceptions, plus les comportements se modifient.
Mieux on écoute sa voix, plus celle ci s’enrichit. C ‘est physiologique !